sağlık

İşte tokluk hissi veren o besinler

Diyetisyen Şeyma Yılmaz, yağ yakımında etkili olan ve kolayca bulabileceğiniz beş besini öneriyor. Bu besinler, özellikle yağ yakımını hedefleyen egzersizlerle birleştirildiğinde, ideal vücut ölçülerine ulaşmanıza yardımcı olabilir. İşte o besinler …

Read More
sağlık

Ağız içi neden kaşınır

Ağız içindeki kaşıntılar önemsiz gibi görünse de bazı hastalıkların belirtisi olabilir. Ağız içi acı ve kaşıntı olduğunda kişi yemek yemeye isteksiz olur. Bu da bağışıklık sisteminin virüslere karşı daha zayıf kalmasına neden olur. Kaşıntı …

Read More